Descripción
Rechipeate es un programa que creé integrando la alimentación consciente con las emociones. Trabajamos con las dos partes por igual (50% y 50%), porque considero que es un combo explosivo para aumentar tu confianza y autoestima, y lograr así tu mejor versión.
Creé el programa a partir de vivencias propias que me hicieron salir a buscar soluciones holísticas: vivía con acné e inflamada y nadie me daba una solución, más que pastillas o remedios para tapar los síntomas. Armé el programa pasándolo por mi cuerpo una y otra vez, hasta encontrar esta combinación que sé que va a transformar tu vida.
El programa dura 21 días (3 semanas) en los que vamos a enfocarnos en una alimentación basada en plantas y en eliminar alimentos que suelen causar inflamación. De esta forma, vamos a resetear y a desintoxicar el organismo. ¡Le vamos a dar un merecido descanso!
Al terminar este programa, vas a:
- Mejorar la apariencia de la piel
- Sentirte más deshinchada
- Sentirte con muchísima energía y vitalidad
- Mejorar la relación con vos misma
- Aprender a cocinar plant-based y a hacer tus meal preps
- Amigarte con tu cuerpo
- Sentirte mucho más feliz
Qué vas a encontrar en el programa:
- Tres guías (una por semana) donde te voy a dar herramientas de coaching, biodescodificación y energías que vas a poder aplicar en vos en tu día a día.
- Tres ebooks de recetas (una por semana).
- Ejercicios para lograr una alimentación intuitiva y conectar con vos.
- Técnica de meal prep para aprender a generar hábitos sostenibles en el tiempo.
- Meditaciones
- PDF para transformar la alacena.
¿Lista para despegar?
