Descripción
Este recetario tiene 37 recetas saludables y plant-based, todas pensadas en el invierno.
Sé que hoy en día no tenemos muuucho tiempo para pasar en la cocina, por eso la intención del recetario es que tengas ideas rápidas, ricas y saludables a mano para que el tiempo en la cocina sea el menor posible.
Las recetas también están planteadas para que puedas cocinar en cantidad y congelar, y así tengas stock para cuando no tengas tiempo de cocinar. ¡Lo único que hay que hacer cuando quieras una comida es descongelar y listo! A esto lo llamo meal prep: cocinar en cantidad y guardar para otro momento. Nos ayuda a estar bien organizadxs y no caer en la comida rápida o en el picoteo cuando no es necesario.
Armé este recetario a partir de mi programa Rechipeate, en el cual trabajamos durante 21 días la alimentación y las emociones. En esos días eliminamos alimentos que pueden causar inflamación para resetear el organismo y, al mismo tiempo, trabajamos en profundidad a nivel emocional a través de la biodescodificación, específicamente la parte estética.
Con el Rechipeate surgieron los Recetarios Rechipeadores de invierno y de verano, ya que todxs los que fueron pasando por el programa querían más recetas para incorporar en su día a día después del programa, lo cual me hace muy feliz!
Espero que te guste y cocines rico y, sobre todo, ¡te sientas lo mejor posible!
PD: CON EL CÓDIGO RECE30 TENÉS EL 30% DE DESCUENTO LLEVANDO EL RECETARIO RECHIPEADOR DE INVIERNO Y DE VERANO!
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